独立行政法人労働者健康安全機構 研究普及サイト

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メンタルヘルス

テーマ1.
Mental-Rosai 利用後のストレス対処への気づきと実施意欲

ストレス対処について

【ストレス対処への気づき】

Mental-Rosai の利用後にストレス対処への気づきについて尋ねたところ、自分のストレス対処の特徴で気づいたことが「あった」人が過半数であった。
また、現在やっているストレス対処法について半数以上の人が「十分ではない」と感じていた。

【ストレス対処の実施意欲】

Mental-Rosai 利用後に、毎日の生活での起こるストレスを減らすための努力をしているかを尋ねたところ、「今もしていないし、これから先もするつもりはない」と回答した意欲のない人の割合が減少し、「始めようと思う/実行している」と回答した人が増えた。
自分のストレス対処の特徴への気づき 現在やっているストレス対処で十分かMental-Rosai を利用することで、ストレス対処の実施意欲を示す人が増えた。

【産業保健活動への活用】

Mental-Rosai を利用することで、ストレス対処の実施意欲を示す人が増えることが示されて、Mental-Rosai の実施後に産業保健活動(保健指導、カウンセリング、メンタルヘルス研修等)を行うことで個々人のストレスへの取り組みや仕事に対するモチベーションの向上、働きやすい職場づくりの推進に寄与できる可能性が示唆された。